Treningi dla dzieci

treningi dla dzieci kickboxing taekwondo.jpg

Głównym celem zajęć jest stymulowanie prawidłowego i równomiernego rozwoju motorycznego i psychicznego dziecka poprzez odpowiednio dobrane formy i metody treningowe. Trening grup dziecięcych to głównie gry, zabawy, ćwiczenia ogólnorozwojowe z gimnastyką korekcyjną połączone z elementami taekwondo i kick-boxingu. Treningi w grupach najmłodszych mają charakter bezkontaktowy i opierają się na zabawie. Dzieci uczą się współdziałania w grupie, odpowiedzialności za siebie i  za współćwiczących.

mistrale małe kid one final.jpg
Małe Mistrale to autorski program sztuk walki stworzony w oparciu o wiedzę i doświadczenie zdobyte na przestrzeni lat pracy z dziećmi w różnym wieku. Wszystko ułożone i usystematyzowane w ciągu metodycznym. Pomagamy kształtować charakter dzieci. Dajemy im wartość jaką jest rozwój poprzez sport, angażujemy, edukujemy i inspirujemy. Uczymy dzieci pewności siebie, cierpliwości, wytrwałości, systematyczności, uczciwości i uprzejmości. Jednocześnie stymulujemy prawidłowy i równomierny rozwój motoryczny i psychiczny dziecka poprzez odpowiednio dobrane formy i metody treningowe. Wszystko to podajemy w atrakcyjnej formie. Trening grup dziecięcych to głównie gry, zabawy, ćwiczenia ogólnorozwojowe z gimnastyką korekcyjną połączone z elementami taekwondo i kick-boxingu. Treningi w grupach najmłodszych mają charakter bezkontaktowy i opierają się na zabawie. Dzieci uczą się współdziałania w grupie, odpowiedzialności za siebie i  za współćwiczących. W późniejszych etapach nauczania zwiększa się intensywność treningu, wprowadza się ćwiczenia bardziej ukierunkowane i zmienia się proporcja form i metod prowadzenia zajęć.

Nie ograniczamy się do jednej dyscypliny bo Taekwondo i Kickboxing są zbliżone do siebie pod względem technik, walki sportowej oraz punktacji sędziowskiej dlatego można prowadzić równoległe szkolenie w tych dwóch dyscyplinach. Dzieci jednocześnie uczą się nazewnictwa technik w języku koreańskim (taekwondo) i angielskim (kickboxing), które jest wymagane w przypadku chęci zdawania na stopnie uczniowskie w tych dyscyplinach.

Kidsboxing tło przeźroczyste.jpgKIDSboxing - szansa dla przedszkolaka to kolejny autorski program szkoleniowy, którego jesteśmy współtwórcami. Realizujemy go wspólnie z Polskim Związkiem Kickboxingu działając przy komisji ds. sportu przedszkolnego. Komisja zajmuje się tworzeniem regulaminów, zarysów konkurencji, systemu rywalizacji, który obowiązuje w konkurencjach dla przedszkolaków od 4 do 6 roku życia. Ponadto zajmuje się prowadzeniem kursów doszkalających dla trenerów pracującymi z dziećmi  wieku przedszkolnym oraz wiele innych inicjatyw mających na celu rozwój Kickboxingu w tej grupie wiekowej.

Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Kickboxing Taekwondo K1 sztuki walki treningi dla dzieci-389.jpg   Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Kickboxing Taekwondo K1 sztuki walki treningi dla dzieci-183.jpg   Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Kickboxing Taekwondo K1 sztuki walki treningi dla dzieci-275.jpg   Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Kickboxing Taekwondo K1 sztuki walki treningi dla dzieci-322.jpg

 

Dziennik Małego Mistrala - Specjalnie dla dzieci stworzyliśmy i zaprojektowaliśmy Dziennik Małego Mistrala, który jest zapisem całej sportowej historii zawodnika tj. frekwencja za zajęciach, postawa podczas zajęć, udział w zawodach, egzaminach i seminariach. Dziennik jednocześnie spełnią funkcje pedagogiczną. Ma za zadanie motywować, edukować, angażować, uczyć systematyczności, cierpliwości, pokory oraz wytrwałości. Przy okazji ma być świetną zabawą dzięki, której dzieci będą odkrywać i zdobywać kolejne poziomy

Dzieci w dzienniczku zbierają punkty i odznaki. Punkty są przyznawane za obecność, postawę na zajęciach, udział w zawodach, seminariach i egzaminach. Odznaki są złote, srebrne i brązowe i są przyznawane za ilość zdobytych punktów. Odznaki i punkty pojawiają się w dzienniczku w postaci pięknych i kolorowych naklejek kolekcjonerskich dedykowanych do każdego miesiąca. Stworzyliśmy i opracowaliśmy również na tą okazję zasady oraz cały regulamin przyznawania punktów i odznak.

Ponadto zaprojektowaliśmy miesiące z dodatkowymi kolekcjami takimi jak: Halloween, Święta Bożego Narodzenia, Święta Wielkanocne oraz Mistral Summer Camp gdzie będzie można zdobyć unikatowe odznaki. Kolekcje nawiązują grafiką do nadchodzących wydarzeń realizowanych przez klub. Dzieci mogą w ten sposób zobaczyć jaka grafika pojawi się na najbliższych zawodach, na dyplomach i plakatach oraz jak mogą wyglądać koszulki podczas następnego obozu Mistral Summer Camp oraz inne wydarzenia. Na każdy następny sezon będzie nowy, unikatowy i niepowtarzalny projekt dzienniczka, który jednocześnie będzie co nieco zdradzał, co klub zaplanował na nowy sezon. W dzienniczku jest również kilka stron, które dzieci mogą pokolorować. Mogą w ten sposób samodzielnie wybrać kolory i zmienić wygląd danej kolekcji

Dzięki dzienniczkowi prowadzimy całoroczną klasyfikację zdobytych punktów i odznak. Punkty i odznaki są sumowane i wyłaniamy w każdej grupie po kilka osób z ich największą ilością, które zostają wyróżnione i nagrodzone.

Dziennik Małego Mistrala - KS Mistral Kickboxing Taekwondo Sztuki walki Boks dla dzieci Będzin Dąbrowa Górnicza Sosnowiec Czeladź Siemianowice Śląsk 1.jpg   Dziennik Małego Mistrala - KS Mistral Kickboxing Taekwondo Sztuki walki Boks dla dzieci Będzin Dąbrowa Górnicza Sosnowiec Czeladź Siemianowice Śląsk 2.jpg   Dziennik Małego Mistrala - KS Mistral Kickboxing Taekwondo Sztuki walki Boks dla dzieci Będzin Dąbrowa Górnicza Sosnowiec Czeladź Siemianowice Śląsk 4.jpg   Dziennik Małego Mistrala - KS Mistral Kickboxing Taekwondo Sztuki walki Boks dla dzieci Będzin Dąbrowa Górnicza Sosnowiec Czeladź Siemianowice Śląsk.jpg

 

Dlaczego dziecko powinno być aktywne ruchowo?

Brak aktywności fizycznej u dziecka może doprowadzić do hipokinezji a w konsekwencji do:

  • zmniejszenia masy i siły mięśniowej
  • zmniejszenia objętości tkanek i narządów
  • zwiększenie wydalania wapnia, fosforu, potasu, sodu, ujemny bilans wapniowy
  • przyczynia się do powstawania wad postawy
  • osteoporoza ( łamliwość kości )
  • obniżenie przemiany materii
  • nadwaga i otyłość
  • zmniejszenie objętości płynów ustrojowych
  • zmniejszenie odporności organizmu
  • większa podatność na choroby infekcyjne i cywilizacyjne
  • spadek wydolności fizycznej
  • wzrost częstości skurczów serca w spoczynku i wysiłku

Szeroko rozumiana aktywność fizyczna poprawia stan zdrowia na różne sposoby:

  • zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy
  • zmniejsza czynność mięśnia sercowego
  • obniża ryzyko wystąpienia chorób sercowo – naczyniowych
  • obniża ciśnienie tętnicze
  • zwiększa ilość masy kostnej
  • chroni przed osteoporozą
  • nasila spalanie kalorii
  • sprzyja obniżeniu masy ciała
  • pomaga w redukcji tłuszczowej masy ciała
  • poprawia profil lipidowy krwi

U osób uprawiających aktywność fizyczną można zaobserwować:

  • wzrost pewności siebie
  • poprawa samopoczucia
  • poprawa modelu odżywiania
  • poprawa jakości życia
  • obniżenie poziomu stresu
  • obniżenie poziomu lęku, obawy, depresji
Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-10.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-17.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-196.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-82.jpg

 

Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-98.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-20.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-94.jpg   Treningi dla dzieci - Klub Sportowy Mistral Będzin Dąbrowa Górnicza Jaworzno Wojkowice Czeladź Sosnowiec Boks Taekwondo K1 sztuki walki-202.jpg

 

facebook

Następne zawody

Mistral Summer Cup

Będzin 25.05.2024


Mistral Summer Cup, Będzin 25.05.2024 - A4 - kompresja.jpg




tyg
dni
godz
min
sek

Współpraca

logo PZKB 1.jpg

ITF Poland LOGO 1.jpg

Polski Związek Bokserski(1).jpg

Śląski Związek Bokserski w Katowicach.jpg

Ciekawe strony

5 palców.jpgCodeBlueSolutionsLogo_LightBG.jpg Mistral Camp.jpg skoweralogowektor.jpg

 

GEBSTAR-logo-RGB-72dpi.jpg AUTO CENTRUM PIK logo_kolor.jpg

azcom.jpg

Miasta oraz Gminy współfinansujące i wspierające działania Klubu Sportowego Mistral

Miasta i Gminy(1).jpg

.