Co nowego w K.S. Mistral

W dniu 2.08.2014r. byliśmy wraz z firmą 5palców na otwarciu Klubu Forday Fitness w Warszawie. Wykonaliśmy mały pokaz treningu na TRX, pobawiliśmy się z rękawicami i troszkę poćwiczyliśmy. Do tego zaprosiliśmy do wspólnych ćwiczeń trenerów z Forday. Szkoda, że tylko trzy godziny bo dopiero zaczynaliśmy się rozkręcać;) Zdjęcia z pokazu będzie można wkrótce obejrzeć w galerii.

Czytaj więcej »

Wyjazd na obóz autokarem odbedzie się spod hali MOSiR Czeladź ul. Sportowa 2. Zbiórka - 4 sierpnia (poniedziałek) godz. 9:00. Prosimy o punktualność !!!

Powrót z obozu 11 sierpnia ( poniedziałek ) około godziny 14:00 - 15:00.

Na obóz należy zabrać:

• Spodnie treningowe + T-shirt.
• Sprzęt ochronny (rękawice bokserskie) + dla starszych ochraniacze
• Kurtkę przeciwdeszczową.
• Jasną czapeczkę ochraniającą przed słońcem.
• Dwie pary butów sportowych.
• Sandały i/lub klapki.
• Dres lub ortalion (spodnie i bluza).
• Dwie ciepłe bluzy lub swetry.
• Jedną parę długich spodni.
• Koszulki z krótkim rękawem.
• Krótkie spodenki – dwie pary.
• Bieliznę (skarpetki i majtki).
• Strój kąpielowy/kąpielówki.+ czepek kąpielowy + klapki 
• Pidżamę.
• Ręczniki: duży-plażowy i 2 małe.
• Przybory toaletowe: mydło, szczoteczkę i pastę do zębów, szampon.
• Olejek z filtrem UV 
• buty do wędrówek po szlakach górskich.

Czytaj więcej »

Informujemy, iż w lipcu z powodu zamknięcia szkoły w godzinach po południowych treningi w Wojkowicach będą się odbywały w Miejskim Ośrodku Kultury przy ul. Jaworznik 6. Zajęcia rozpoczynają się 3.07.2014r. ( czwartek ) i będą zorganizowane według następującego harmonogramu:

Wtorek:

18:00 - 19:00 - dzieci 4 - 7 oraz dzieci 8 - 13 lat ( w lipcu grupy I i II zostają połączone )

19:00 - 20:30 - młodzież i dorośli

Czwartek:

18:00 - 19:00 - dzieci 4 - 7 oraz dzieci 8 - 13 lat ( w lipcu grupy I i II zostają połączone )

19:00 - 20:30 - młodzież i dorośli

Czytaj więcej »

Dnia 27 .06.2014r. wypoczynek został zarejestrowany w Ministerstwie Edukacji Narodowej jako:

Obóz Sportowo-Rekreacyjny, Sygnatura SLA/1328/20140617

Poniżej link do strony Ministerstwa Edukacji Narodowej:

http://wypoczynek.men.gov.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=10&Itemid=16

Po wejściu na stronę należy wejść w zakładkę " Baza wypoczynku " a następnie zaznaczyć:

• Województwo organizatora - Wojwództwo śląskie
• Powiat organizatora - Powiat będziński
• Województwo miejsca wypoczynku - Województwo śląskie
• Powiat miejsca wypoczynku - Powiat bielski

Czytaj więcej »

Informujemy, iż wbrew wcześniejszym zapowiedziom treningi w lipcu w Dąbrowie Górniczej odbędą się. Zajęcia będą zorganizowane według nastepującego harmonogramu:

Poniedziałek:

18:00 - 19:00 - dzieci 4 - 7 oraz dzieci 8 - 13 ( w lipcu grupa I i II zostają połączone )

19:00 - 20:30 - młodzież i dorośli

Środa:

18:00 - 19:00 - dzieci 4 - 7 oraz dzieci 8 - 13 ( w lipcu grupa I i II zostają połączone )

19:00 - 20:30 - młodzież i dorośli

Piątek:

18:00 - 19:30 - młodzież i dorośli

Czytaj więcej »

W dniu 21.06.2014r. w Warszawie w Bokserskim Ośrodku Przygotowań Olimpijskich odbył się egzamin na stopnie mistrzowskie w Kickboxingu.

Egzaminatorami byli prezes Polskiego Związku Kick-boxingu Andrzej Palacz oraz trener kadry Polski K-1 Tomasz Mamulski. W egzaminie wzieły udział 22 osoby. Krzysztof Wiśniewski otrzymał promocję na stopień II DAN.

Zdjęcia z egzaminu można obejrzeć w galerii.

Czytaj więcej »

Przypominamy wszystkim osobom jadącym na obóz,  że do końca czerwca należy dostarczyć wypełnioną kartę obozową oraz dokonać pozostałych płatności za obóz i przejazd autokarem. 

Czytaj więcej »

Przypominamy, iż do końca czerwca treningi w Dąbrowie Górniczej dla grup I i II odbywać się będą o tej samej godzinie.

Poniedziałek - 18:30 do 19:30

Wtorek - 18:00 do 19:00

Godziny treningów dla grupy dorosłej pozostają bez zmian.

Czytaj więcej »

Poniżej znajduje się karta obozowa do pobrania, którą należy wypełnić i dostarczyć na trening do 13.05.2014r. 

• Karta obozowa

Czytaj więcej »

Przypominamy, że do 30 kwietnia można było wpłacać zaliczki na Obóz Sportowo - Rekreacyjny w Szczyrku. Zgodnie z oferta ilość miejsc jest ograniczona i od 1 maja nie gwarantujemy możliwości wyjazdu kolejnym osobom. Osoby, które są chętne na wyjazd ale jeszcze nie zapisały się proszone są o jak najszybsze wpisywanie na listę ponieważ wolnych miejsc w ośrodku z każdym dniem ubywa. Osoby z miast: Będzin, Dąbrowa Górnicza, Wojkowice, Sosnowiec, Czeladź, Piekary Śląskie, Siemianowice Śląskie będą jechać autokarem. Miejsce i godzina wyjazdu zostanie podana wkrótce. 

Czytaj więcej »